לחיצת חזה בפולי תחתון על ספסל בשיפוע חיובי – Maor Fitness
לחיצת חזה בשיפוע חיובי תרגיל שדרכו לרוב אני מגוון את הלחיצות חזה בתוכנית האימונים שלי ושל המתאמנים. כמתאמן פווארליפטינג אני מחפש גיוון ספציפי יחסית... | By שלומי חמיצר כושר ובריאות | Facebook
לחיצת חזה בשיפוע חיובי במוט אולימפי – Maor Fitness
מה משמעות שיפוע הספסל בעבודה על שריר החזה?
לחיצת חזה בשיפוע חיובי כנגד מוט | יובל למש - YouTube